Man stellte ihn sich ein bisschen wie einen Hippie vor, ein bisschen abgehoben, im Schneidersitz sitzend, in weiten Kleidern und mit tibetischen Armbändern an den Handgelenken, eine brennende Räucherstäbchenstange neben sich und die ruhige, gelassene Stimme eines Menschen, den nichts aus der Ruhe bringt. Weg mit den Klischees: Benjamin Blasco, Mitbegründer von „Petit BamBou“, der führenden Meditations-App, hat alles, was einen jungen, dynamischen, gesprächigen und lebensfrohen Manager ausmacht. Als Absolvent der École Polytechnique und der Télécom Paris fragt man sich, wie dieser ehemalige PayPal-Mitarbeiter in die Welt der Persönlichkeitsentwicklung und des Wohlbefindens geraten ist. „Damals habe ich viele Dinge gleichzeitig gemacht, ich war Weltmeister im Multitasking. Aber diese Effizienz hatte ihren Preis. Ich dachte immer an das, was danach kam, und hatte das Gefühl, nie in der Gegenwart zu sein, sondern immer nur in der Vorwegnahme. Ich fand es sehr schade, so nur Zuschauer meines eigenen Lebens zu sein, und sprach mit einem Kollegen darüber, der mir riet, es einmal mit Meditation zu versuchen.“ Anfangs skeptisch, ließ sich der ausgebildete Ingenieur schließlich von dieser Praxis überzeugen, bei der „man an nichts glauben muss, sondern einfach nur Anweisungen befolgen muss“. Seine erste Sitzung war vor allem Anlass für eine alarmierende Erkenntnis: „ Ich sollte meine Atemzüge bis zehn zählen. Schon bei drei waren meine Gedanken schon ganz woanders, ich hatte ein unglaubliches Durcheinander im Kopf und so etwas wie die Stimme eines Sportkommentators im Hintergrund. Letztendlich hat es mir gutgetan, das zu erkennen und zu akzeptieren “.
Benjamin Blasco begann sich daraufhin intensiver mit Meditation zu beschäftigen; er las Bücher und wissenschaftliche Studien, die deren Vorteile priesen, und nahm an spirituellen Retreats teil. Schließlich ist er überzeugt und beschließt, gemeinsam mit seinem Freund Ludovic Dujardin eine App auf den Markt zu bringen. Dujardin betreibt seit 2012 eine Facebook-Seite namens „Petit Bambou“, die sich mit Philosophie und Weisheit befasst. „Wir haben unsere Jobs gekündigt und uns die Aufgaben aufgeteilt: Er kümmerte sich um den technischen Teil und ich um den Rest, und es ist uns gelungen, eine App zu entwickeln, die jedem hilft, auf sich selbst zu achten.“ Im Jahr 2015 wurde eine erste Version veröffentlicht, und der Erfolg stellte sich sehr schnell ein – unterstützt durch das aufkeimende Interesse der Bevölkerung an dieser Praxis und die Berichterstattung in der Presse. Nach 18 Monaten zeichnete sich erstmals ein Umsatz ab, und es wurden die ersten Mitarbeiter eingestellt. Heute arbeiten bei Petit BamBou etwa zwanzig Mitarbeiter hinter der App: sechs in Luxemburg, in den Räumlichkeiten von The Office in Hamilius, und vierzehn weitere in Lille, Frankreich. Aber auch eine ganze Schar von Meditationslehrern, die die App mit vielfältigen Programmen versorgen. „Wir haben etwa hundert davon zu Themen wie Burn-out, Schlaf, Stressbewältigung, Sport, Loslassen … Alle bestehen aus einer Einleitung, einer Anleitung und einem Fazit, die von unseren Experten – oft Psychologen, die wir selbst getestet haben oder die von ihren Fachkollegen anerkannt sind – verfasst und in zehn bis zwanzig Minuten aufgenommen wurden. Wir arbeiten insbesondere mit Christophe André zusammen, der renommiertesten Persönlichkeit auf diesem Gebiet, aber auch mit den besten Lehrkräften aus jedem der Länder, die wir abdecken.“ Denn Petit BamBou ist in sechs Sprachen verfügbar – Französisch, Deutsch, Englisch, Spanisch und seit kurzem auch Italienisch und Niederländisch – und zählt derzeit nicht weniger als neun Millionen Nutzer.
Eine gelungene Neuorientierung für jemanden, der sein Leben komplett umgekrempelt und ihm damit gleichzeitig einen Sinn gegeben hat. „ Jeden Tag erhalten wir Dankesnachrichten von Menschen, die uns erzählen, dass Meditation ihnen geholfen hat, eine schwierige Phase zu überwinden, sei es beruflich oder privat. Das sind echte Botschaften der Liebe, und es ist motivierend und schön, das zu lesen “, verrät er. Insbesondere die Pandemie war eine der erfolgreichsten Phasen für die App, die einen Ansturm neuer Nutzer bewältigen musste – ein Beweis für die echte psychische Not der Bevölkerung und einer der Gründe, warum Meditation immer mehr an Beliebtheit gewinnt. „Während des ersten Lockdowns sind unsere Zahlen explodiert. Wir haben die Nutzerzahl verdreifacht und viele Maßnahmen ergriffen, um präsent zu sein und Menschen zu begleiten, die noch nicht mit Meditation vertraut waren“, berichtet Benjamin Blasco. Der Mitbegründer von Petit BamBou wirkt zwar gelassen und glücklich, ist aber dennoch ein Mensch und gibt zu, dass er manchmal immer noch mit Stress und den Belastungen des Alltags zu kämpfen hat.
„Auch wenn ich es manchmal vergesse, meditiere ich sehr regelmäßig und nehme auch an Meditationsretreats teil. Meditation ist einfach Teil meines Lebens; ich betrachte sie als eine Art Stretching für das Gehirn, das mir hilft, flexibler zu sein und die Höhen und Tiefen des Lebens besser zu meistern. Über die Praxis hinaus ist es zu einer Lebenskunst geworden. In jedem Moment, wenn etwas nicht stimmt, suche ich in dem, was ich gelernt habe, nach Hilfsmitteln, um mich wieder zu zentrieren, präsent zu sein und meine Stimmung oder die Situation, die sich mir stellt, zu akzeptieren.“ Eine Philosophie, die er seiner Familie vermitteln konnte – heißt es nicht, die Hölle, das sind die anderen? „Meine Kinder haben eine Zeit lang meditiert, sind aber vor allem empfänglich für die Atmung und die Musik. Ich glaube, man darf die Menschen nicht zwingen, die Motivation muss von innen kommen, und Meditation ist ein Angebot, das da ist. Manchmal klappt es nicht sofort, und man kommt später darauf zurück. Man braucht Zeit, um den Wunsch danach zu entwickeln und zu lernen, sich zehn Minuten für sich selbst zu nehmen und nichts zu tun, denn nichts zu tun ist keineswegs unbedeutend.“ Zum Nachdenken!
